Ikuti Gaya Hidup Sehat Ala Atlet Ini, Yuk!

Tubuh yang fit sangat dibutuhkan untuk menjaga kekebalan tubuh Anda, apalagi di masa sekarang ini yang di mana kita dihantui oleh virus-virus yang mengancam. Risiko penularan virus akan semakin meningkat apabila imunitas yang ada di dalam tubuh menurun, jadi sebaiknya Anda sebaik mungkin dapat memulai hidup yang lebih sehat.

Berikut ini kami memiliki beberapa tips yang bisa Anda lakukan untuk menjalani hidup sehat. Selain itu ini adalah beberapa gaya hidup yang atlet terapkan dalam keseharian mereka dan membuat mereka lebih memiliki stamina dan imun yang kuat. Jika anda hidup sehat, anda bisa dengan mudah menang main judi online melalui link login joker123 slot terpercaya.

Tips Gaya Hidup Sehat Ala Atlet

1.Miliki Tidur yang Berkualitas

Ikuti Gaya Hidup Sehat Ala Atlet Ini, Yuk!

Untuk menjaga kekebalan tubuh, salah satu yang harus menjadi perhatian adalah tidur yang cukup. Karena tidur yang cukup adalah salah satu hal yang bisa membantu dalam menghilangkan stres dan tubuh bisa mendapatkan istirahat yang cukup.

Selain itu tidur orang dewasa memang membutuhkan setidaknya 7-9 jam satu hari untuk beristirahat dan hindari melakukan lembur pekerjaan serta jauhkan permainan di situs judi bola sebelum tidur. Itu karena akan membuat Anda semakin memiliki kualitas yang kurang baik dan bikin waktu tidur menjadi terganggu.

2. Jaga Tubuh Selalu Fit

Fit

Aktivitas olahraga adalah kebiasaan sehari-hari atlet, ini bisa menjadi kebiasaan yang baik untuk diikuti oleh kita dalam menjaga kesehatan tubuh juga performa. Tidak perlu sampai memiliki aktivitas fisik yang berat seperti para atlet, cukup setidaknya luangkan waktu yang cukup seperti minimal 30 menit untuk menjaga performa tubuhmu. Ini bisa dilakukan baik ketika pagi atau sore hari, sesuai dengan jadwal Anda.

3. Lebih Teliti Ketika Memilih Suplemen

Suplemen

Biasanya banyak orang yang membantu meningkatkan performa tubuhnya dengan cara mengonsumsi vitamin. Tetapi ternyata dalam memilih vitamin pun Anda harus bisa memilih suplemen atau vitamin dengan lebih teliti.

Untuk orang yang kerap sibuk bermain Ibcbet setiap hari hingga tidak punya waktu untuk berolah raga, cobalah perhatikanlah kandungan yang ada di dalam suplemen tersebut, bisa dilihat dari yang tercantum pada label kemasan. Jika Anda sering melakukan aktivitas di luar ruangan, ada baiknya memilih vitamin C dan Zinc yang tepat. Sedangkan kalau Anda rentan stres, ada baiknya memilih yang mengandung vitamin B Kompleks.

4. Perhatikan Asupan Makanan

Asupan Makanan

Terakhir yang harus Anda perhatikan adalah asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh Anda sebelum kalian memainkan permainan judi poker online Indonesia, karena gaya hidup atlet yang sehat sangat memperhatikan asupan gizi yang masuk pada tubuh mereka. Selain itu, perhatikan juga kadar karbohidrat yang masuk ke dalam tubuh agar asupan energi terjaga.

Perhatikan juga asupan lemak sehat dan protein yang baik dalam memperbaiki sel dalam tubuh. Jangan lupa memperhatikan porsi makanan, jangan berlebihan karena kalau terlalu berlebihan nanti bisa menimbulkan kenaikan berat badan. Kamu bisa melihat informasi seputar kadar gizi yang sesuai untuk di konsumsi setiap hari nya dalam link https://www.17hertz.com/.

Yang paling penting adalah semakin tingkatkan nutrisi penting seperti vitamin, mineral, serat, dan antioksidan yang biasa bisa didapatkan pada sayuran. Selain itu, jadikan sayur serta buah-buahan menjadi menu makanan sehari-hari. Bisa dijadikan sebagai smoothie atau Salado buah.

Pastikan juga asupan air putih yang ada di tubuhmu terjaga dengan baik dan batasi asupan kafein.

Nah, itulah beberapa tips yang bisa kami berikan untuk Anda yang ingin memiliki hidup sehat agar dapat bermain judi bola dengan akses sbobet login. Atlet memang memiliki gaya hidup yang keras dan tergolong disiplin, tetapi Anda tidak perlu sampai menerapkannya sampai sama, lakukan saja beberapa hal tetapi dengan kategori ringan.

Semoga informasi ini bisa membantu Anda dalam mulai menjalani hidup sehat!

Berbagai Gaya Hidup Di Tongkrongan Mahasiswa

Tentu sudah melekat dalam benak setiap orang bahwa mahasiswa adalah kaum intelektual yang sedang menimba ilmu di bangku perguruan tinggi. Namun, pada kenyataannya ada beberapa mahsiswa yang tidak memprioritaskan kewajibannya untuk belajar selama berada di lingkungan kampus. Berbagai kegiatan lain yang lebih menarik pun mereka tekuni meski harus mengorbankan waktu belajarnya. Salah satunya adalah kegiatan ‘nongkrong’ yang dinilai kurang produktif tapi tetap saja mereka lakukan bersama teman-temannya yang mereka anggap satu ‘frekuensi’. Untuk membuktikan hal itu, coba tengok berapa banyak spot-spot di lingkungan kampus anda yang biasa mereka tempati bersama dengan kelompoknya masing-masing. Memang setiap hal mempunyai dua sisi berbeda, ada sisi baik dan sisi buruk. Tak jauh dari pernyataan itu, nongkrong juga mempunyai sisi baik dan sisi buruk. Sisi baiknya, para mahasiswa yang doyan nongkrong umumnya memiliki relasi yang lebih luas dibanding yang tidak ikut nongkrong. Dan sisi buruknya tentu sudah diketahui dengan jelas dan tak perlu diulas lagi disini.

Dalam sebuah tongkrongan mahasiswa, perbedaan merupakan sesuatu yang sangat lazim ditemui. Beberapa dari perbedaan tersebut, ada perbedaan suku yang biasanya dijadikan ajang ‘ledek-ledekan’, lalu ada perbedaan agama yang bisa menumbuhkan toleransi antar umat beragama, dan ada perbedaan gaya hidup dari masing-masing mahasiswa yang  membuat tongkrongan menjadi dinamis, yang juga merupakan poin yang akan diulas disini. Maka dari itu, berikut dijabarkan beberapa gaya hidup yang banyak ditemukan dalam tongkrongan mahasiswa,

1.Gaya Hidup Bebas

Berbagai Gaya Hidup Di Tongkrongan Mahasiswa

Mahasiswa dengan gaya hidup bebas menjalani kesehariannya dengan mengikuti kehendak hati meskipun terkadang tidak ditemani dengan logika. Aturan dan norma perkuliahan sengaja mereka acuhkan, karena para mahasiswa tidak akan bisa meninggalkan permainan Slot Online Terbaru yang sudah biasa dijalankan. Apalagi jika aturan atau norma tersebut tidak sesuai dengan kehendaknya, besar kemungkinan akan dia labrak demi citra dirinya sendiri. Dalam tongkrongan, biasanya mahasiswa seperti ini menjadi pembuat onar dan ‘tim sorak sorai’.

2.Gaya Hidup Hemat

Gaya Hidup Hemat

Mahasiswa dengan gaya hidup hemat ini biasanya selalu dijadikan bagian bendahara di sebuah tongkrongan . Namun, tak jarang juga mahasiswa dengan gaya hidup hemat ini dikatakan pelit oleh mahasiswa lainnya karena mereka sangat sulit mengeluarkan sepeser uang, apalagi untuk hal yang mereka pikir tak perlu. Konon katanya mahasiwa dengan gaya hidup hemat ini, sejak kecil tak pernah menggelapkan uang tabungan sekolah dasar seperti yang dilakukan kebanyakan anak lainnya.

3.Gaya Hidup Hodenisme

Gaya Hidup Hodenisme

Mahasiswa dengan gaya hidup hedonisme ini tidak selalu datang dari keluarga yang berada. Masih ada saja beberapa mahasiswa yang mencoba terlalu keras untuk ‘fit in’ agar diakui di tongkrongannya. Bepergian ke café setiap selesai jam perkuliahan, berbelanja kebutuhan (yang nyatanya tak terlalu dibutuhkan) setiap akhir pekan. Dalam tongkrongan, biasanya mahasiswa seperti ini dipuja ketika punya, namun diejek ketika ‘bokek’.

4.Gaya Hidup Sehat

Gaya Hidup Sehat

Gaya hidup sehat ini biasanya dipegang oleh mahasiswa tongkrongan yang bergelut di dunia atlet, misalnya anak futsal atau anak basket. Gaya hidup sehat yang dipegangnya membuat mahsiswa ini biasanya menjauhi rokok, tidak ikut meminum alkohol, dan menjauhi hal-hal kurang sehat lainnya yang dilakukan teman nongkrongnya.

5.Gaya Hidup Modern

Gaya Hidup Modern

Mahasiswa dengan gaya hidup modern ini sangat mengikuti perkembangan jaman dan terkadang melebihi jaman. Gaya berpakaian hingga gadget yang dipakai pasti merupakan keluaran terbaru. Update di setiap media sosial, meninggalkan penggunaan kertas, bermain game poker online di Situs IDN Poker Terpercaya 2021, dan menggunakan sebuah pod (rokok elektrik) adalah beberapa representasi gaya hidup modernnya.

Nah, begitulah dijabarkan beberapa gaya hidup mahasiswa yang sering ditemukan dalam sebuah tongkrongan. Intinya, apapun gaya hidup yang anda pegang jangan sampai melupakan untuk apa hidup ini diberikan dan dijalankan. Okay?

Inspirasi Gaya Pakaian Cewek Korea

Kalau sering menyaksikan film atau drama Korea Selatan, pasti sudah tidak asing lagi dengan keindahan gaya pakaian yang mereka miliki. Karena mereka memang dikenal memiliki gaya berbusana yang fashionable dan membuat kita tertarik untuk mencobanya.  Di Indonesia sendiri rasanya sudah tidak asing lagi dengan gaya berbusana Korea Selatan yang mirip dengan gambar banner situs judi slot online, karena banyak juga orang yang demam Kpop di negara kita ini.

Ada apa saja sih gaya berbusana wanita Korea yang menjadi inspirasi di Indonesia atau bahkan belahan negara lainnya? Berikut ini adalah beberapa fashion wanita Korea Selatan yang menarik untuk diikuti!

Gaya Fashion Wanita Korea

1.Baju Overall dengan Atasan Stripe

Inspirasi Gaya Pakaian Cewek Korea

Sejak jaman dulu memang baju overall sudah menjadi andalan banyak wanita. Tetapi di Korea Selatan, mereka tampak memadukan baju ini dengan kaos bergaris yang membuatnya tampak unik. Selain itu untuk semakin menambahkan kesan ‘Korea’ pada pakaianmu, bisa tambahkan tas kecil untuk mempermanis penampilanmu.

2. Boyfriend Jeans & Oversize Tshirt

Boyfriend Jeans & Oversize Tshirt

Fashion wanita Korea lebih dikenal dengan gayanya yang tampak simple dan santai, namun tetap enak untuk dilihat. Biasanya konsep yang disebut kasual ini ditunjukkan dengan kaus yang longgar dan juga jeans yang nyaman bahkan untuk dikenakan sepanjang hari.

Tshirt atau kaos yang digunakan pun bisa yang berlengan panjang atau lengan pendek, semua sesuai seleramu!

3. Oversized Sweather + Skinny Jeans

Oversized Sweather + Skinny Jeans

Sepertinya wanita-wanita Korea memang lebih suka dengan pakaian yang Oversized dibandingkan dengan kaos yang ngepas badan. Tapi di musim hujan seperti ini, sepertinya itu memang pilihan yang cocok. Terlebih lagi jika menggunakan Oversized Sweather!

Untuk mengenakan pakaian ini, bisa dipadukan dengan rok mini atau skinny jeans. Jika lebih nyaman dengan menggunakan legging bisa juga padukan dengan legging.

4. Rok Berbunga dan Tank Top

Rok Berbunga dan Tank Top

Biasanya orang tidak pede dengan menggunakan pakaian bermotif bunga-bunga. Padahal nyatanya ini adalah motif yang cantik banget kalau dipakai ketika sedang musim panas dan dipadukan dengan atasan tank top atau baju lain yang berwarna cerah. Kesan feminim ini akan sangat cocok untuk melengkapi fashionmu yang kasual.

5. Dress dengan kerah V

Dress dengan kerah V

Jika lebih prefer untuk menggunakan dress, bisa gunakan dress yang memiliki kerah V. ini bisa membuat kamu menjadi memiliki kesan anggun tapi tampak pula kesan seksinya. Untuk menambah penampilanmu agar semakin menawan, bisa dipadukan dengan high heels sehingga menjadi lebih tampak elegan.

6. Rok Kotak Atas Polos

Rok Kotak Atas Polos

Gaya kasual dari Wanita Korea pun bisa didapatkan dengan cara memadukan rok kotak-kotak dengan atasan pakaian yang polos. Rok dengan pattern kotak ini bisa membuat kamu menjadi lebih tampak chic seperti wanita-wanita Korea. Paduan antara atasan yang polos dengan rok kotak-kotak ini bisa menjadi padanan andalanmu!

7. Midi Skirt

Midi Skirt

Terakhir yang akan kami sarankan adalah Rok Midi Skirt yang keren untuk digunakan sebagai style ala Koreamu. Rok keren midi skirtmu bisa sangat cantik kalau dipadkan dengan atasan dengan bahan lace. Sedangkan pada bagian alas kaki, kamu isa menggunakan flat shoes yang membuat kamu bisa menjadi lebih tampak stylish!

Itulah beberapa gaya wanita Korea yang cocok untuk kita tiru di Indonesia. Gayanya simpel dan tidak terlalu mengundang perhatian, namun cantik dipandang. Jadi bagi kamu yang memang lebih menyukai gaya-gaya yang simpel, tidak ada salahnya memilih gaya dari wanita Korea ini, ya!

Hidup Sehat Ala Orang Korea

Jika biasanya kita hanya bisa mengagumi kecantikan dan keindahan tubuh aktris Korea Selatan, bagaimana kalau sekarang kita coba terapkan gaya hidup sehat mereka? Karena banyak loh tips-tips yang teryata sangat berguna untuk kesehatan kita.

Berikut ini adalah beberapa kebiasaan yang dilakukan oleh masyarakat Korea Selatan.

Tips Hidup Sehat Masyarakat Korea Selatan

1.Makan Banyak Sayuran

sayur

Mungkin berbeda dengan Indonesia yang sejak kecil saja kita sudah tidak menyukai sayuran, karena nyatanya di Korea Selatan mereka mengkonsumsi sayuran. Padahal biasanya kita kalau melihat drama Korea, aktor-aktrisnya kebanyakan lebih sering mengkonsumsi daging, ya?

Nyatanya, di sana harga daging cukup mahal. Mereka pun memilih mengkonsumsi sayuran. Cara masak sayurnya pun dilakukan dengan berbagai cara, sehingga sayur tidak akan terasa membosankan.

2. Suka Mengkonsumsi Seafood

seafood

Selain mengkonsumsi sayuran, nyatanya masyarakat Korea Selatan juga gemar mengkonsumsi Seafood. Salah satu menu utama dari masyarakat Korea adalah kerang, Ikan, Udang, cumi-cumi, dan lainnya. Ini sangat baik, karena seafood mengandung kadar protein juga mineral tinggi yang sangat baik untuk kesehatan tubuh.

3. Manfaatkan Proses Fermantasi Makanan

kimchi

Kimchi merupakan salah satu makanan khas dari Korea Selatan. Ini merupakan makanan yang terbuat dari sawi dan sudah melewati proses fermentasi dengan beragam bumbu dan rempah. Hasilnya kimchi menjadi memiliki rasa asam yang enak untuk dikonsumsi.

Manfaat dari kimchi salah satunya adalah membantu sistem pencernaan menjadi lebih baik, karena bakteri baik dalam usus bertambah.

4. Jangan Ngemil Sembarangan

tteopoki

Di Korea memang mudah untuk ditemukan tempat makan cepat saji, tetapi nyatanya jarang masyarakat Korea yang mengkonsumsinya. Itu karena mereka lebih suka memakan makanan tradisional. Ternyata ini adalah salah satu hal yang ikut membuat mereka lebih memiliki gaya hidup yang sehat. Dengan demikian, mereka jadi jarang juga untuk konsumsi makanan yang mengandung gula, zat pewarna, dan juga lemak jahat.

5. Makan Porsi Kecil di Pagi Hari

sayur

Orang Korea cenderung memiliki kebiasaan untuk sarapan pagi tetapi dengan porsi yang kecil. Ini membuat mereka bisa mengurangi risiko kelebihan berat badan.

6. Senang Jalan Kaki

jalan kaki

Di Indonesia berjalan mungkin kegiatan yang akan dilakukan kalau memang jarak antara lokasi kita sekarang ke tujuan cukup dekat. Tetapi di Korea ternyata mereka lebih menyukai berjalan kaki ke mana pun dengan bantuan transportasi umum. Setidaknya orang-orang di Korea melangkah sebanyak 10.000 langkah sehari. Tentunya kebiasaan ini membantu mereka untuk bisa hidup lebih sehat lagi.

7. Banyak Aktivitas Luar Ruangan

berkebun

Kalau sedang liburan biasanya apa yang kamu lakukan? Pasti tidak jauh-jauh dari rebahan di kamar sambil bermain telepon genggam. Tahukah kamu kalau di Korea Selatan, mereka lebih suka untuk melakukan kegiatan-kegiatan luar rumah. Seperti misalnya berkebun, berkemah, bersepeda, dan kegiatan menyenangkan lainnya.

Kegiatan-kegiatan seperti ini ternyata bukan hanya akan baik untuk kesehatan tubuh saja, tetapi juga membantu kesehatan mental kita. Karena tubuh yang selama seminggu dipaksa bekerja, akhirnya bisa menikmati liburan dengan cara yang menyegarkan.

Nah, itulah beberapa tips yang bisa dilakukan untuk mengikuti gaya hidup sehat dari orang Korea. Intinya kita harus menerapkan gaya hidup sehat untuk kebaikan kita ke depannya, bukan hanya untuk mendapatkan tubuh yang bagus saja.

Semoga artikel ini bisa membantu kita untuk menjalani gaya hidup yang lebih sehat lagi!

FASHION ITEM YANG HARUS DIMILIKI OLEH PRIA

Tidak hanya wanita saja yang harus mengoleksi barang-barang tertentu, namun pria pun harus punya beberapa fashion item dibawah ini. Semakin bertambhanya umur seseorang pasti akan selalu punya kesibukan atau acara masing-masing yang mengharuskan kita berpakaian rapih, termasuk pria juga.

Fashion Cowok

1.Selvedge Jeans

Celana yang paling harus dimiliki oleh pria yaitu celana jeans. Celana jeans ini memang bisa digunakan untuk acara formal ataupun semi formal. Pilihlah celana dengan warna biru tua agar bisa dipadupadakan oleh atasan apapun.

Celana jeans ini sangat cocok kamu gunakan ketika sedang bermain game ceme online bersama temanmu agar kamu bisa lebih fokus dan tampil lebih keren sehingga kepercayaan diri meningkat.

2.Kaos Putih

Mungkin sangat terkesan sederhana, tapi kaos putih polos ini wajib dimiliki oleh setiap pria. Selain untuk dijadikan atasan biasa, kaos polos ini bisa menjadi dalaman misalnya dengan di pasangkan dengan blazer agar terkesan lebih formal. Kalau ingin terlihat lebih simple namun stylish, kamu bisa pasangkan dengan celana jeans dan tambahkan sneakers. Udah deh dengan begitu kamu sudah bisa hangout.

3.Kemeja Denim

Fashion item pria memang gak jauh-jauh dari kaos ataupun kemeja. Nah kemeja yang harus dimiliki oleh laki-laki yaitu kemeja denim. Kemeja ini cenderung lebih ringan ketimbang dari jaket denim dan tentunya akan lebih nyaman di pakai. Untuk kesan yang lebih santay, kamu bisa jadikan kemeja denim menjadi outer dan memakai kaos putih polos untuk di dalamnya untuk tampilan yang lebih casual.

4.Kemeja putih

Salah satu fashion item yang paling gampang diandalkan yaitu kemeja putih, ada yang tau alasannya kenapa? karena kemeja ini bisa dipakai untuk acara formal maupun non formal. Dengan memakai kemeja putih yang dipadukan dengan jeans, kamu akan terlihat lebih casual dan untuk nongkrong pun masih oke. Kamu yang memakai kemeja ini pun akan terlihat lebih bersih dan segar. Namun kemeja putih ini bisa digunakan untuk ke acara formal misalnya undangan, meeting, ke kantor, ketemu klien dan yang lainnya. Untuk ke acara formal, kamu tinggal pasangkan dengan celana kain atau celana chino yang berwarna coklat milo.

5.Celana Chino

Celana chino ini memang sempat ngetrend di beberapa tahun kebelakangan ini. Tapi dengan ngetrendnya celana chino, keberadaannya pun masih ada hingga sekarang dan malah banyak yang menjadikan alternatif sebagai pengganti celana jeans. Bahannya yang lebih lentur dan tidak ngepress di kaki membuat celana ini nyaman dipakai seharian. Modelnya pun tidak terlalu formla sehingga masih bisa digunakan untuk sekerang nongkrong atau jalan-jalan.

6.Jaket Jeans

Jaket jeans ini biasanya digunakan oleh pria-pria yang lebih menyukai untuk mengendari motor. Tak cuma itu saja, bagi pria yang ingin tampil stylish namun terlalu malas untuk memilih baju, cukup ambil kaos putih atau kaos polos lainnya dan gunakan jaket jeans. Jaket jeans ini lebih cocok jika digunakan dengan celana jeans hitam, karena rasanya bakalan aneh kalau misalnya dipadukan dengan celana jeans lagi.

7.Blazer

Blazer merupakan outer yang paling terlihat sangat formal untuk dipakai oleh pria. Namun blazer ini akan menciptakan kesan pribadi yang lebih berwibawa dan rapi. Kalian bisa menggunakan blazer polos hitam ataupun blazer bermotif yang tidak terlalu berlebihan.

8.Hoodie dan Sweatshirt

Hoodie dana swearshirt ini bisa menjadi penyelamat kamu saat kamu bingung mau pakai baju apa. Selain simple, fashion item yang satu ini cocok untuk dipakai kemana saja asalkan tidak untuk ke acara formal ya guys! koleksilah sweatshirt dengan warna dan corak yang berbeda agar kamu pun bisa lebih ganti-ganti setiap harinya.

Gaya Hidup Hedonisme

Siapa yang tidak mengenal kata ‘Hedon’? Ini adalah kata yang kerap kali digunakan untuk mengacu pada orang-orang yang tidak bisa menahan nafsu belanja atau membeli barang-barang yang diinginkannya.

Ini juga biasanya dilontarkan kapada mereka yang suka membeli barang namun tidak memikirkan dampak kedepannya.

Hedonisme sendiri merupakan kata yang berasal dari bahasa Yunani, yaitu Hedonismeos atau kata dasarnya Hedone. Hedone sendiri memiliki arti kesenangan, dan hedonismeon adalah cara pandang perihal orang yang suka mencari kesenangan dengan mencarinya sebanyak mungkin. Banyak cara yang bisa dilakukan untuk mencari kesenangan ini, dan salah satunya adalah memenuhi keinginan pribadi.

Kini makna dari hedonisme sangat mengacu pada mereka yang memiliki perilaku konsumtif dan memiliki dampak buruk untuk para penganutnya.

Ada beberapa faktor yang bisa menyebabkan orang memiliki sifat ini, seperti sudah terbiasa dimanjakan orang tua, terpengaruh para influencer media sosial, bergaul dengan orang yang memiliki standar dengan hidup mewah, dan menjamurnya peminjaman uang mudah di masyarakat.

Meski demikian, sebenarnya ada loh sisi positif yang bisa didapatkan dari mereka yang memiliki gaya hidup hedon. Seperti misalnya mereka bisa merasakan kesenangan pribadi dengan bermain idn play poker dan bisa mengubah nasib untuk mendapatkan keuntungan jackpot yang sangat besar dari permainan poker.

Tapi tentunya kita tidak bisa juga mengenyampingkan sisi negatif dari hedonisme, seperti mereka menjadi berupaya menggapai kepuasannya dengan segala hal, melakukan pembenaran mengenai apa yang dilakukannya, sampai cenderung lebih egois.

Lalu bagaimanakah cara untuk bisa menghindari perilaku satu ini?

Tentu ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menghindari perilaku hedonisme di tengah era saat ini. Mungkin cukup sulit untuk menghindarinya, karena kini anak-anak muda lebih memilih menghabiskan uang mereka dengan menongkrong di cafe, jajan, dan berbelanja online.

Pertama yang harus dilakukan jika ingin menghindari hal itu adalah buat daftar prioritas kebutuhan. Pastikan untuk menyusun daftar kebutuhan tersebut dengan menanamkan di dalam pikiran kalau ada hal yang lebih penting dari keinginan Anda. Berusahalah untuk bisa menjalankan prioritas tersebut agar bisa lebih mudah dalam menahan nafsu membeli barang diluar kebutuhan Anda.

Menabung juga harus dilakukan, sisihkanlah beberapa dari uang Anda untuk menabung atau melakukan investasi. Dengan berinvestasi pun membuat Anda lebih mudah dalam menahan hawa nafsu dalam berbelanja, karena uang Anda tidak lagi dalam bentuk fisik.

Buat juga anggaran keuangan yang bisa membuat Anda melihat seberapa besar uang dari penghasilan Anda yang bisa dibelanjakan. Bagilah gaji Anda menjadi su-sub tertentu agar bisa digunakan sesuai dengan proporsinya/

Kartu kredit adalah media pembayaran yang bisa Anda gunakan untuk membeli segala hal dengan cicilan yang mudah. Sebabnya banyak orang yang sangat tergiur untuk menggunakan kartu kreditnya. Padahal, penggunaan kartu kredit ini sama saja dengan kita berhutang.

Lebih baik gunakan uang yang kita miliki untuk bersedekah agar bisa hindari perilaku hedon. Dengan demikian bisa juga membantu Anda dalam berpikir kalau ada banyak orang yang hidupnya lebih menderita dari pada kita. Dengan demikian bisa membantu kita dalam mengurangi perilaku satu ini.

Bagi Anda yang masih bertahan dari perilaku hedon, pertahankanlah. Karena sekalinya sudah terbiasa membeli barang-barang yang diinginkan dan bukan dibutuhkan, karena sekalinya terbiasa membiarkan diri untuk membuaskan hasrat tersebut, akan sulit untuk menghentikannya.

Jadi setelah membaca artikel ini, apakah Anda masih tertarik melanjutkan hidup hedon Anda?